Octavian Aldea
Antrenor Fitness
Programul cursurilor
Marti:18:00 - 19:00
Marti:19:00 - 20:00
Joi:18:00 - 19:00
Joi:19:00 - 20:00
Biografie
Octavian Aldea este antrenor personal si instructor group fitness (Functional HIIT si TRX) in cadrul Elyssium Sports Arena, avand titulatura de Master Trainer in cadrul scolii Fitness Scandinavia.
Acesta are o experienta de peste 12 ani in domeniul fitness-ului fiind specializat in:
- Conditionare fizica.
- Recuperare fizica.
- Cresterea masei musculare.
- Scadere in greutate.
Dupa o lunga activitate sportiva si-a gasit vocatia in a fi antrenor de fitness, a-i ghida si ajuta pe ceilalti sa ajunga in cea mai buna forma fizica.
Antrenamentele pregatite de Octavian pot fi caracterizare ca fiind pline de energie si dinamism.
Studii finalizate:
- Facultatea de Kinetoterapie si motricitate speciala.
- Master in kinetoterapia persoanelor cu dizabilitati.
- Facultatea de Sport si motricitate speciala.
- Curs Personal Training Nivel 1 si 2 in cadrul scolii Fitness Scandinavia.
- Curs TRX.
- Curs Functional training and performance.
- Curs Corex si postural.
- Curs Barbell and mobility.
Skills
Personal training
Instructor Functional Hiit
Instrucotr TRX